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【古老智慧】明星藝人都推薦的熱門孕期調理

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什麼是一人吃二人補的聖品?

這問題是每個孕媽咪關心的話題,深怕一個不小心病從口入影響寶寶的健康,不少準媽咪們在親子論壇或相關社團中看到大家推崇「燕窩」為聖品,仍然心存困惑,孕婦在妊娠期間、產前、產後食用燕窩,真的有補胎的效果嗎?

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孕婦能吃燕窩嗎?

懷孕生產是女性一生中最大的身體變革,不論是寶寶的健康成長或產後的身體調理,都需仰賴充足營養!中醫婦科醫學創會理事長徐慧茵中醫師以行家身份表示:「燕窩性平、味甘、溫和滋補,有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效,適合長期食用,自古以來,燕窩即被達官貴人當做孕婦養生聖品。」

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孕期補充燕窩好處多多

妊娠不適,補充營養。

妊娠早期不少孕婦會有頭暈無力與食慾減退的問題,妊娠晚期則容易倦怠嗜睡、記憶力衰退;燕窩潤肺補元氣、中和開胃,加上含有珍貴的天然「唾液酸」,經近代學者專家分析其成分,含有豐富的蛋白質及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素,是孕期、產後媽咪不可少的營養補充品。

提高孕婦抗病能力。

現代研究顯示,燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康、免疫功能雙向調節作用,可阻止病菌入侵,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,更能使未來的新生嬰兒更強壯,提升學習力、記憶力。

促進寶寶發育成長

燕窩唾液酸(學名為神經氨酸)是燕窩生物活性的主要成分,也是母乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一,可補足嬰兒的腦部發育黃金期的營養需求。

產前保養,產後幫助修復

燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)被譽為「美容基因」,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然美容極品,對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

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藝人小S、黃湘怡、郭昱晴與名模黃景俐都曾在懷孕期間養成吃燕窩保養的習慣,輕輕鬆鬆當個聰明的準媽咪,迎接健康寶寶的來臨




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  2020年11月2日,體彩大樂透第20109期開獎,開獎號碼為:02、20、21、23、32+06、12。本期全國僅中出1注一等獎,這注幸運大獎花落安徽省宿州市靈璧縣原國稅局隔壁3419020012門店。11月3日一早,中獎者李先生(化姓)在家人陪同下來到安徽省體彩中心兌獎大廳,閃電領走了這注大樂透1003萬大獎。

  11月3日,1003萬中獎者李先生(化姓)與家人一起到安徽體彩中心領獎。面對喜從天降的千萬大獎,在兌獎辦理過程中,李先生表示有點緊張。

  投注鍾情小複式,選號基本是隨機

  進入兌獎室,李先生告訴工作人員,自己是宿州本地人,一直從事工程管理工作,堅持購買體育彩票已有8年,是個徹頭徹尾的資深彩友,體彩七星彩、排列5等玩法都很喜歡,特別鍾愛體彩大樂透。當問起選號的技巧時,李先生表示,「平時我就喜歡小複式,隨機有隨機的緣分,看好就直接機選,我相信自己的運氣。」

  喜從天降太意外,中大獎不敢相信

  李先生透露,購彩以來小獎也曾經中過幾次,今年以來陸續中的都是5元、10元小獎,自己卻從未灰心,依然著堅持夢想。李先生說:「昨晚我在手機上看開獎直接時,看到前區號碼全對上了,我腦子突然『咯噔』一下,心想這回『尅到了』,後區號碼球落下之後,我挨個又對了好幾遍,彩票上號碼的全都沒錯,自己卻不敢相信中了大獎。」

  「當時腦子一懵,這就中獎了,有點太突然、太意外了」。李先生笑談,好運來的太突然不敢相信是自己中獎,昨天一夜沒睡,今天一早來兌獎,心裏才算踏實了點。

  「全國就中1注?就安徽1注?還就我自己中的。」李先生和工作人員談起這注大獎時,李先生說,「今年工作有點不太順利,心情一直不算太好,中了這個大獎,感覺運氣徹底改變了,我現在對生活很有信心。」

  (安徽體彩)



文章出自: https://news.sina.com.tw/article/20201103/36772798.html
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